①脚もみ
大型のもみボードで足首からふくらはぎを絞り上げるようにマッサージ。
疲れた筋肉をもみほぐします。

②足もみ
大型のもみボードで足の指から脚の甲をぎゅっとつかむ感じでマッサージ。
脚全体の血行を促進します。

①ローラー+指圧突起
土踏まず部分をローリングマッサージ。
つま先・かかと部分は突起でツボに指圧。
足裏刺激で血行を促進します。